撕面膜和去角质都有一定的清洁效果，都属于深层清洁护肤品。撕面膜和去角质是不一样的，质地、使用方法、效果都不一样。
撕面膜和去角质一样吗？撕面膜和去角质不一样。撕面膜不能代替去角质。撕面膜和去角质不一样。撕面膜把皮肤和毛孔里的脏东西清理干净。去角质是去除脸上的老死皮，所以撕面膜是不能去角质的。
使用泪膜清洁皮肤的步骤，用热毛巾敷脸或用蒸脸器蒸脸，帮助打开毛孔；涂抹软化角质的护肤品，然后洗掉，再涂抹保湿水；敷一层薄薄的泪膜；时间到了后轻轻撕掉面膜，用温水洗去残渣；用毛孔收敛水湿敷收缩毛孔。
撕面膜后用什么？撕面膜用后洗脸。这是因为清洁面膜在敷面膜的时候会把面部毛孔里的脏东西清理干净，但是会留在面部表面。如果敷完之后不洗脸，会导致脸上的脏东西重新回到毛孔里。面膜不仅没有效果，反而会加重毛孔堵塞，引发黑头、痘痘等皮肤问题。可以用精华。精华应该在清洁皮肤后，均匀涂抹爽肤水和软化水后使用，不应该在清洁后立即使用。精华在爽肤水之后，护肤霜之前使用。柔肤水柔肤水适合亚洲肌肤，能帮助肌肤形成皮脂膜，从而有效吸收水分，去除老角质，辅助肌肤吸收精华营养，让精华营养更充分、更直接地进入肌肤深层，让肌肤更加柔软有弹性。晚上睡觉前在清洁好的脸上涂一点，均匀涂抹，轻轻按摩几分钟，让精华被吸收。按摩的基本手法是由下而上，由内而外螺旋，重点部位重复按摩。精华液需要在脸上停留至少20分钟，这样里面的营养成分才能被皮肤吸收，然后洗掉。如果感觉不舒服或者出现皮肤发红等不良症状，就要停止使用，这说明已经超出了皮肤的承受能力。
长期使用泪膜的危害长期使用泪膜会导致毛孔粗大，皮肤过敏，还可能导致皮肤松弛老化。如果使用泪膜，要注意避免敷在眼周和眉毛周围，敷的频率不要太高，一般一周一次。
