晚上护肤有什么好处晚上护肤和白天护肤的区别

晚上可以用保湿修复效果更好的护肤品。晚上皮肤可以充分吸收护肤品的营养，清洁皮肤，让后续护肤品更好的渗透到皮肤里。

晚上护肤有什么好处？人体有自己的代谢时间表，晚上11: 00 -2: 00是皮肤细胞修复和代谢最快的时期，也是防止衰老的最佳时间。睡前给皮肤涂上滋养抗衰老晚霜，让成分中“加速新陈代谢”的效果帮到你，早上就能看到好气色。另外睡眠环境干净，白天没有灰尘和紫外线的干扰。此外，皮肤自身皮温升高，毛孔扩张，但油脂输出较少，这是营养渗透到细胞的好时机。平时有点油腻的面霜，睡前抹一抹，明天早上脸就亮了。所以，对于爱美的女性来说，晚上绝对是保养的重要时间！

晚上护肤和白天护肤的区别1。早上的皮肤经过一夜的修复，状态最好，不需要太多的护理。把隔夜分泌的多余油脂清理干净，补充水分就行了。晚上是皮肤修复的黄金时间，最好做全套护肤。

2.另外，白天护肤用日霜，晚上护肤用晚霜。日霜强调的是隔离，就像给皮肤穿上了一层保护的外衣，而晚霜则是给皮肤补充营养，主要起到修复和滋养的作用。很多人没有分日霜和晚霜的习惯，会造成非常严重的后果。女生要特别注意。

晚上如何保养皮肤(1)注意清洁。

对于很多喜欢白天化妆的女性朋友来说，晚上回家后的第一步就是彻底卸妆。建议使用适合他们的温和卸妆水卸妆，同时需要使用洁面乳温水多次洗脸。只有这样才能保证灰尘、化妆品等。被彻底清洗。

(2)注意保湿。

晚上怎么保养皮肤？洁面后，你会发现皮肤变得干燥紧绷。这个时候你一定要及时做好保湿和干燥工作，否则皮肤失水后得不到及时有效的补充，就有可能造成皱纹的生长。所以清洁后建议拍一些爽肤水或者敷一些保湿面膜在脸上。

(3)最后，一定要涂乳液。

爽肤水的保湿效果并不持久，即使敷上补水面膜，也会很快变得干涩。说到晚上如何保养皮肤，最后可以根据自己的皮肤要求，选择不同功效的乳液，比如抗衰老、保湿、美白的乳液，用指尖在脸上涂上薄薄的一层，达到长效护肤的目的。

晚上护肤的正确步骤Step 1:清洁。

清洁最好选择弱酸性的洁面产品。用30~33度的温水和冷水交替洗脸，最后用毛巾擦干脸。

步骤2:保湿

洁面后，当面部还是湿的时候，迅速用化妆棉和乳液擦拭面部。不要等到脸完全干了再补水，这样保湿效果会大打折扣。MM要根据自己的皮肤状况选择适合自己的乳液。一般来说，干性皮肤的MM用爽肤水，油性皮肤的MM用爽肤水，敏感性皮肤的MM用抗过敏水。