我们通常所说的烂嘴角，就是医学上所说的口角炎。烂嘴角是一种常见病，但是一旦发生，会对我们的饮食和生活造成很大的影响。那么如果发生了，我们该怎么办？今天就让我们向边肖学习如何及时有效地去除不良嘴角。
嘴角烂了怎么办？
目前临床上，口角炎是一种非常常见的疾病，也是我们必须严加防范的疾病。其实很多人对口角炎的预防不太了解，不利于我们预防口角炎。
1.注意卫生和保暖。注意口腔卫生。
特别是在寒冷的季节，饭后要洗脸、擦嘴，涂适当的润唇膏或防裂油，保持皮肤湿润，防止口角开裂。
纠正坏习惯
患有口角炎的人，由于炎症刺激，往往会不由自主地用舌头舔患处或用手揭开疤痕，容易造成原有伤口糜烂感染，影响恢复。
3.口服或外用药物
对于口角炎患者，在保持口腔清洁的基础上，可以给孩子服用维生素B2、维生素C或抗病毒药物。
4.用淡盐水清洗
用温盐开水冲洗患处，再涂冰硼散、西瓜霜、珍珠粉或1%碘甘油等。每天2~3次，一般3~5天痊愈。
调整饮食
这是预防口角炎最有效的方法。因为人体本身不能合成维生素B2和维生素C。
6.维生素B2补充剂
维生素B2主要存在于新鲜的绿叶蔬菜和水果中，所以我们应该注意孩子的膳食平衡和合理的烹饪方法。
有时候，想要有效治愈口角炎，就应该多了解应该从哪些方面治疗和预防疾病，这样才能得到更有效的治疗。
嘴角烂了吃什么食物好？
1.多吃潮湿的食物。
中医认为，口角炎是秋燥所致，预防也要以润燥为主。百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜都是润燥养肺益气的佳品，可以多吃。最好少吃辛辣的食物。
2.多吃富含B族维生素的食物
如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。
3.蜂蜜
强大的保湿功能，非常适合唇部保湿和保护。将蜂蜜均匀涂抹在嘴唇上，保持20分钟后擦拭干净。一段时间后，你的嘴唇会变得更加湿润。
4.麻油
吃香也有保湿效果，但是保湿效果没有橄榄油强。除了吃之外，还可以在患处触摸，但是涂抹方法很难掌握。
食用菠菜
菠菜虽然营养丰富，但不能和黄瓜一起吃。这是因为黄瓜中含有一种可以溶解维生素C的酶，如果一起食用，会影响维生素C的补充。
推荐最有效的菠菜鸡蛋饼。
菠菜蛋饼
佐料
鸡蛋2个，菠菜100克，面粉适量。
调味品
适量的盐和胡椒。
步骤
1.干净的菠菜。
2.将锅里的水烧开，放入菠菜和飞水。(不要超过10秒钟)
3.稍微放凉，取出菠菜切丝。(大还是小)
4.倒入料理机中，加入少许菠菜水，搅拌成菠菜汁。
5.将搅拌好的菠菜汁倒入碗中。
6.加入两个鸡蛋，加入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀。
7.然后加入适量的面粉。
8.搅拌，直到面粉没有颗粒。
9.锅刷一层薄薄的油，开小火，稍微预热。
10.用勺子舀一勺面糊到锅里，转动锅，让面糊均匀覆盖锅底。
11.煎好后翻过来继续煎。煎至两面都熟。
练习技巧
1.在搅拌菠菜汁的过程中，可以加点水煮菠菜水，更有营养。只要少加一点，颜色就更漂亮了。
2.面粉的加入量是以菠菜汁和鸡蛋的量来衡量的。
3.为了保存菠菜的营养，在加工过程中可以使用小火，从而避免蛋糕糊的发生。
保持菠菜的营养。
功效
菠菜含有大量的维生素B，可以预防口角炎，还含有维生素A，可以改善夜盲症。
