五行拳五行功(2023年09月06日周家五行拳教学)

2023-09-21 14:40:02 生活百科 0阅读 回答者:admin

今天我是价值网陈慧来为大家解答以上问题,五行拳五行功,2023年09月06日周家五行拳教学很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、三体式

悬顶坐步根为磐,凝神调息抱丹田

规矩皆源三体式,下合地气上通天。

2、劈拳式

金生水来水濡金,肺肾两家本相亲

劈开火山通丹灶,钻出肾水返昆仑。

3、钻拳式

钻拳形似水中波,引来肾水济心火

和风吹动天边月,静观织女传玉梭。

4、崩拳式

崩拳好似箭离弓,消息全凭后足蹬

纳得肾水荣肝木,松肩垂肘气自平。

5、炮拳式

裹手丹田发从心,漫步周天消息真

春风送暖心花放,神清意缓醉熏熏。

6、横拳式

两膀轻松头顶悬,腰轴转动运丹田

气通两胁肝脾健,力发章门似涌泉。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

免责声明:本文来源网友投稿及网络整合仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。投诉邮箱:1765130767@qq.com。

本文地址:https://www.lnsss.com/nvzhuang/taobao/905996.html