燕麦片简单的做法大全(2023年09月06日燕麦片的10种做法)

2023-09-19 12:44:02 生活百科 0阅读 回答者:admin

今天我是价值网陈慧来为大家解答以上问题,燕麦片简单的做法大全,2023年09月06日燕麦片的10种做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

一、牛奶燕麦片

二、鸡蛋燕麦汤

鸡蛋和燕麦也是理想的搭配。一起使用时,可以先在锅里放少量清水加热,煮开,将鸡蛋敲入锅庄,直至变成蛋花,加入少量食用盐调味,然后在另一个大碗里放入适量即食燕麦片和其他蛋汤,煮好后取出,直接倒入燕麦片碗中,食用前搅拌均匀。

三、生果燕麦酸奶

食材:苹果、雪梨、葡萄、酸奶200ml、燕麦150g

过程:把生果切粒放在盘子中,倒入200ml酸奶拌和均匀,燕麦冲泡后也参加酸奶中拌和即可食用。

四、椰香燕麦南瓜饼

食材:南瓜1块、燕麦片适量、糯米粉适量、椰蓉少量

过程:

1、南瓜去皮、蒸熟、用汤勺压成南瓜泥。

2、南瓜泥中参加泡软的燕麦片和适量糯米粉,捏成南瓜面团。

3、将面团分红小份,捏成小饼,锅中加少量油,放入南瓜饼。

4、小火煎至一面金黄,翻面,煎至双面金黄即可,出锅趁热撒一层椰蓉。

五、苹果蔓越莓烤燕麦

食材:牛奶130ml、即食燕麦50g、鸡蛋1个、苹果半个、椰蓉适量、干果随意

过程:

1、将鸡蛋、牛奶、燕麦片倒进烤碗,充沛拌匀。

2、撒一点椰蓉进去,拌匀。

3、然后把苹果切薄片放进去,搅匀。

4、撒上喜爱的果干,如核桃仁、黑加仑、蔓越莓干、蓝莓干、松子仁等,外表再撒上一层椰蓉。

5、放入烤箱,180度烤20-25分钟之间。

六、青椒西红柿烤燕麦

食材:鸡蛋1个、牛奶100ml、燕麦片40g、西红柿1个、奶酪1片、黑胡椒、青椒1个

过程:

1、将鸡蛋打入烤碗中加适量盐、黑胡椒、糖后,再参加牛奶拌和均匀。

2、参加燕麦拌和均匀。

3、切青椒、西红柿和奶酪,切得小块一点,切好后将这些东西悉数拌入蛋奶液中。

4、烤箱200度上基层预热10分钟,上基层190度烤20分钟即可。

燕麦片的10种做法

苹果燕麦糊

燕麦五香饼

蔬菜玉米麦片粥

草莓牛奶燕麦粥

玉米燕麦粥

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枸杞玉米五彩羹

彩蔬燕麦饼

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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