武式太极拳96式讲解(2023年09月06日武式96太极拳口令教学)

2023-09-11 16:21:02 生活百科 0阅读 回答者:admin

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1、预备式(正南)2.左懒扎衣(东南)

3、右懒扎衣(西南)4.单鞭(东稍偏南)

5、提手上势(正南)6.白鹤亮翅(西南)

7、搂膝拗步(东北)8.手挥琵琶(东北)

9、搂膝拗步(东北)10.手挥琵琶(东北)

11、左上步(东北)右上步(东南)上步搬拦捶(正东)

12、如封似闭(正东)13.抱虎归山(西北)

14、手挥琵琶(正西)15.右懒懒扎(衣正西)

16.、单鞭(东偏南)17.提手上势(正南)

18、肘底看捶(正东)19.左倒撵猴(西北)

20、右倒撵猴(西南)21.左倒撵猴(西北)

22.右倒撵猴(西南)23.手挥琵琶(西南)

24.白鹤亮翅(西南)25.搂膝拗步(东北)

26.手挥琵琶(正东)27.按势(正东)

28.青龙出水(正东)29.翻身(正西)

30.三甬背(正西)31.单鞭(东偏南)

32.下势(正东)33云手(东南西南)

34.单鞭(东偏南)35.提手上势(正南)

36.高探马(正东)37.左伏虎式(东南)

38.右起脚(东南)39.右伏虎式(东北)

40.左起脚(东北)41转身蹬脚(正西)

42.单鞭(正西)43跌步打捶(正西)44.翻身二起(正东)

45.披身(正东)46.退步踢脚(正东)

47.转身蹬脚(东北正东)48.上步搬拦捶(正东)

49.如封似闭(正东)50.抱虎归山(西北)

51.手挥琵琶52.右懒扎衣53.斜单鞭

54.下势55.野马分鬃56.单鞭

57.玉女穿梭58.手挥琵琶59.右懒扎衣

60单鞭61.下势62.云手63.单鞭

64.下势65.更鸡独立66左倒撵猴

67.右倒撵猴68.左倒撵猴69.右倒撵猴

70.手挥琵琶71.白鹅亮翅72.搂膝拗步

73.手挥琵琶74.按势 75.青龙出水 

76.翻身77.三甬背 78.单鞭

79.下势80.云手 81.单鞭 

82提手上势83.高探马84.对心掌 

85.转身十字摆莲86.上步指档锤87.右懒扎衣

88.单鞭89.下势90.上步七星

91.退步跨虎92.转身摆莲93.弯弓射虎 

94.双抱捶 95.手挥琵琶96.收势

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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