米果卷好吃吗(米果卷热量)

2023-08-12 09:49:02 生活百科 0阅读 回答者:admin

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米果卷是一种膨化食品,作为零食的一种,不宜吃太多,主要是因为米果的热量比较高,吃多了很容易长胖。

据统计,米果根据原料和制作工艺的不同,其热量大概在每100克450-600多大卡左右。

米果卷之所以具有较高的热量,主要是因为它的原料是粗粮,如大米、玉米等,制作时还添加了植物油、白砂糖、奶粉、乳化剂、蛋黄粉、食盐、膨松剂、香料等,经过轧制而成,属于膨化食品,热量自然就比较高了。

有的米果卷是夹心米果,里面还会加入海苔、花生仁等食材,口感更好了,但热量也更高。

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