海带梗丝的做法大全集(海带梗的家常做法)

2023-07-29 13:16:08 生活百科 0阅读 回答者:admin

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1、海带梗100克、蒜适量。

2、选一片海带梗,用清水泡发,淘洗掉表面的杂质,附着物。海带上有泥沙,海盐,青草等,要清洗干净。

3、锅中加水,放入海带,水要没过海带梗,将海带梗煮熟。然后捞出来。

4、海带不烫手了,就可以把海带对折成条,然后切成海带丝。同时将青椒切片,蒜瓣切片备用。家中没有辣椒,也可以用青菜梗搭配。

5、锅中放油,放入蒜片,再放入海带梗,翻炒。

6、海带梗变得柔软滋润,加入适量辣椒酱,也可以用油泼辣子,再加入少许豆油,翻炒均匀。

7、加入少许清水,中火焖一下,水快干时就可以关火,盛出来装在盘子里就可以端上餐桌了。

海带梗的家常做法

准备材料:海菜梗适量、蒜适量、辣椒。

小米椒适量,醋适量,酱油适量

1、备好海菜梗、小米椒、蒜瓣、有机糙米醋。

2、小米椒洗净剁碎,蒜瓣拍扁顺利脱壳、剁碎。

3、烧开适量清水,倒入海菜梗焯煮10分钟左右。

4、煮至海菜梗转色,同时有少量泡泡浮起水面。

5、捞起,用凉水冲洗一遍,沥干水。

6、放入大碗中,加上小米椒、蒜蓉。

7、倒入酱油。

8、调入香油或橄榄油

9、最后倒入米醋,用筷子搅拌均匀即可。

海带梗的家常做法

食材准:干海带梗80克,香油少许、盐6克、蒜泥15克、葱末5克、糖4克、酱油1勺、陈醋1勺

做法:

1,干海带梗在高压锅中蒸4分钟。洗干净后水发,勤换水

2,取泡发好的柔软的海带梗切丝,在开水中焯一下,沥干水分

3,加蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻拌匀

4,另起油锅,下入切好的红椒,油热后迅速离火,把热油和辣椒浇入拌好的海带上梗上拌匀即可。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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