hello大家好,我是价值网小科来为大家解答以上问题,军姿坐的标准姿势是什么,军姿坐的标准姿势很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
军姿坐也是军姿的一种,与立姿、跨立、跪姿等有明显的区别。要求入坐时要轻而稳,走到座位前,转身后,轻稳地坐下.女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下,不要坐下后再站起来整理衣服。
动作要领:
1.面带笑容,双目平视前方,嘴唇微闭,下颌微收,保持良好的精神状态。
2.双肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可放在椅子或沙发扶手上。
3.立腰、挺胸、上体自然挺直。
4.双膝自然并拢,双腿正放或侧放。
5.至少坐满椅子的2/3,脊背轻靠椅背。
起立时,右脚向后收半步而后起立,谈话时,可以侧坐,此时上体与腿同时转向一侧。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。