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八卦掌在身法与姿势上必须遵循八形三相。 八形即乾为蛳形，坤为麟形，震为龙形，巽为凤形，坎为蛇形，离为鸡形，艮为熊形，兑为猴形。 三相即运动要领：步法行走如龙，变化不定身法回身如猴，动静合法掌法换掌如鹰，迅猛有力。 为此，要做到十要，即三顶、三扣、三圆、三疾、三挺、三平、三屈、三敏、三垂、三月。 三顶即内气沿任督二脉线路运行时，头顶循督脉从尾闾起
八卦掌实战绝招
八卦掌，又称八卦连环掌，八卦游身掌，三大绝招是穿云贯日、披挂连环、双风贯耳。
传说是清朝末期董海川所创，是传统中主要的内家拳法。八卦掌以掌法变换和行步走转为主要特点。运动时纵横穿插，变化无穷，运动路线以绕圆走圈为主，与八卦中的八个方位极为相似，且多以卦理阐释拳理，故称八卦掌。
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