200米混合泳规则(200米混合泳的顺序是什么)

2023-07-17 13:34:03 生活百科 0阅读 回答者:admin

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混合泳顺序是蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳,之所以这样排序,是考虑到蝶泳和蛙泳消耗体力大。

而蝶泳更为四泳姿之首,正确的方法是蝶泳不能使全力,只保持固定频率就行。

仰泳是缓冲泳姿,起到调整体力的作用,蛙泳就要开始发力了。

最重要的是自由泳,这是混合泳的最为关键一步,全力拼搏。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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