炖鱼一般炖多长时间(炖鱼炖多长时间)

2023-07-17 10:40:03 生活百科 0阅读 回答者:admin

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炖鱼不能超过20分钟左右。炖鱼前可以把鱼先煎一下,两面金黄后炖出来的鱼不仅香而且易熟。鱼的营养价值是很丰富的,炖鱼一般20分钟左右,不能炖长了,时间长了鱼的营养流失,鱼肉也会散。

炖鱼炖多长时间

在十五到二十分钟就会熟了,不要时间太长,否则的话,鱼肉鲜嫩的味道就会消失了,炖鱼的时间一定要掌握好,否则的话,鱼肉如果不熟或者是煮的时间过长肉老了就不会吃到营养了。

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