音频解说
体育目的
首先要清楚的认识到，体育并不是仅仅停留在学校里的体育成绩单，要认识到体育的最终目的是健身健体
体育益处
改变学生观念，让学生从体育自身所带来的益处出发，清楚认识到体育锻炼给人带来的健康，以及健康的重要性
持续发展
体育锻炼是学生能够持续发展的一个重要途径，身体是革命的本钱，从各种实例中阐明道理，用发展的眼光看待问题
多样化体育
很多人运动坚持不了，是因为感觉在体育锻炼中很辛苦而且很乏味，所以可以改变体育锻炼的方式，多样化的体育锻炼，在体育中感受快乐，提高体育兴趣
多采用竞赛
用竞赛的方式，让拥有不同特长领域的学生在竞赛中获得成就感，从而激发其积极性
教师观转变
教师应该从自身做起，避免用应试的方式教育学生，不要过于强调成绩，自身也要认识到终身体育的重要性，为学生树立榜样
个别差异性
教师要认识到终身体育的对象是全体，在赞扬特长生的同时，要积极关注和鼓励后进生，以及耐心指导中等生
