大家好，小育来为大家讲解下。芝麻糊热量高吗适合减肥吃吗，芝麻糊热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、芝麻酱热量高。
2、芝麻糊主要由谷物淀粉、芝麻和少量其他坚果组成，热量不低。
3、碳水化合物和糖的含量高，吃多了会发胖。
4、但由于富含膳食纤维，饱腹感十足，减肥期间可以适当食用。
5、只要注意适量，不用担心长胖。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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3、碳水化合物和糖的含量高，吃多了会发胖。
4、但由于富含膳食纤维，饱腹感十足，减肥期间可以适当食用。
5、只要注意适量，不用担心长胖。
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