大家好,小育来为大家讲解下。维生素k哪些食物含的有,维生素k哪些食物中有很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、k酸奶、苜蓿、蛋黄、胡萝卜、番茄酱、南瓜、绿色蔬菜、蛋黄鱼、鱼卵、肝脏、蛋黄、奶油、黄油、奶酪、肉类、牛奶、水果、坚果、蔬菜和谷物。
2、维生素K又称凝血维生素,是一种具有植物醌生物活性的维生素。它是由丹麦化学家Damme首先发现并从动物肝脏和芝麻油中提取的。维生素K包括几种形式的KKKK,其中KK是天然存在的,属于脂溶性维生素;KK是一种人工合成的水溶性维生素。
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