大家好,小生来为大家讲解下。吃什么东西降血脂最快,吃什么东西降火最快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、快速降火的食物有:
2、牛奶:夏天喝牛奶可以清热解毒,清肝泻火;草莓:草莓不仅好吃,还有药用价值。中医认为其有“去火”之效,可清暑、退热、除烦;西瓜:西瓜性凉,吃了不会引起“上火”和心烦,而且含有丰富的钾盐,可以弥补人多造成的体内钾盐不足。但是注意不要把西瓜放在冰箱里超过几个小时;大豆:大豆在滋阴“去火”的同时,还能补充因高温而大量消耗的蛋白质;西红柿:虽然一年四季都可以看到西红柿,但夏天的西红柿最丰富、最甜、最有营养。还能清热解毒,平肝“去火”。
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