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1、 大拇指腱鞘炎是指第一掌骨头部的拇长屈肌腱鞘炎及第2、3、4、5指掌骨头部的屈指肌腱腱鞘炎。
2、拇长屈肌的肌腱在第一掌骨颈部，进入一个由掌骨掌侧的骨沟与鞘状韧带所构成的狭窄管道。
3、在第一指骨底部及其尺侧的种子骨，分别附着于拇短屈肌的浅头及深头，拇长屈肌腱在二者之间通过。
4、两个肌腱长期与腱鞘摩擦，即可引起慢性炎症。
5、 腱鞘炎的治疗： 患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。
6、局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次，但是只能起到缓解的作用，很容易就会复发。
7、 运动疗法 动作1 用手表做辅助器械，按顺时针和逆时针转动手腕25次。
8、功效：缓解手腕肌肉酸痛感觉。
9、动作2 手握带有负重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做从自然下垂到向上抬起动作，然后是手掌向下握水瓶，做从下到上的运动，各25次，锻炼腕屈肌。
10、功效：防治腕关节骨刺增生，增强手腕力量。
11、动作3 舒展身体各部位时，也要用力展开双手的五指，每次20至30秒钟，做2至3次。
12、功效：增强关节抵抗力，促进血液循环。
13、动作4 吸足气用力握拳，用力吐气，同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。
14、左右手各做10次。
15、 功效：锻炼手部骨节，舒缓僵硬状态。
16、动作5 用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指，从大拇指开始，每指各做10秒钟，平稳呼吸。
17、功效：促进血液循环，放松身心。
18、动作6 双手持球(如网球)，或持手掌可握住的事物(如水果等)，上下翻动手腕各20次。
19、球的重量可依自己力量而定。
20、功效：增强手腕力量，锻炼肢体协调能力。
21、动作7 双掌合十，前后运动摩擦致微热。
22、 功效：促进手部的血液循环。
23、 肩部：左手臂向右拉伸时，颈部向左拉伸，注意手臂不要过高，和胸部有一定距离，不要有压迫感。
24、每次保持30秒至45秒，换右手臂。
25、这些动作能够有效的缓解大拇指腱鞘炎所带来的疼痛。
26、 新型微创疗法 “离子消融疗法”以不开刀、无痛苦、超微创、安全有效等优点著称。
27、此法是在仪器的辅助下迅速精确的直达病灶处，产生刺激，改善关节周围血运，促进血液回流，恢复关节周围软组织力学平衡，利于骨关节自体修复。
28、该疗法具有以下优势：疗程短；无创的手术；不出血、不住院，病人痛苦小；治疗费用低；远期效果好。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
