大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。28天断食减肥法食谱，28天断食减肥法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、不吃不喝肯定会瘦。
2、但是大部分减去的是水分，一恢复正常饮食又会反弹。
3、除非你断食到你身体脂肪基本全部消除才行。
4、这种方法是很不科学的，饿坏了胃，而且反弹严重，当时是有效果，但是长久保持不下来。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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