大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。早上提神醒脑的方法，提神醒脑的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、1看点笑话或者和朋友之间讲讲有趣的事，让自己开心的大笑下，让精神兴奋起来。
2、2洗个冷水脸，可以帮助大脑清醒。
3、顺便按摩下面部肌肉，适当放松下。
4、3运动下，在座位上坐久了可以站起来伸伸懒腰，活动下筋骨，扭扭脖子解除酸痛。
5、这样对身体健康也非常好。
6、4让自己受点惊吓，例如看点恐怖的图片、电影，或者让朋友在自己打瞌睡的时候拍醒自己之类的。
7、5喝咖啡、茶等，困了就喝点东西，例如咖啡、可乐、茶等，能让人提神的饮品，或者是些特别酸、辣、苦的食物，都是可以帮助提神醒脑的。
8、或者吃点零食什么的也是有效的哦！6涂抹风油精，涂抹风油精是很多人会做的，利用这个刺激性的气味让自己清醒下，同样也可以在身边放上一些可以提神醒脑的香包或者植物，例如薄荷、茉莉花等。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
