大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。脾虚不能吃什么肉,脾虚不能吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:脾胃虚寒不能吃生冷油腻难消化食物,少吃海鲜意见建议:在饮食上应该注意有以下几条: 1.忌酸、腥、生、冷、辛、辣、油、腻,越淡越好;2.少吃多餐——随身带点食物,饿了就要吃,不能让胃酸刺激胃黏膜,但也不要吃得太饱以免加重胃的负担;3.不要吃难消化的食物,如豆制品。
2、如果比较严重的话,最好吃10到15天的粥,不要八宝粥那样加了很多粗粮的,最好是用小米(小米暖胃,安神,不要糯米,不易消化)细细熬出来的,可以加点红糖; 4.忌烟、酒、浓茶、咖啡、可乐及一切刺激胃的食物; 5.喝水也不要喝凉的,即使是夏天也要坚持喝温水; 6.不要吃苹果、梨等太冰的水果,更不要吃冷饮; 7.不能用冷水沐浴; 8.多吃性温润的食物,如桂圆、红枣、红糖等。
3、 9.吃干桂圆养胃很好。
4、 刘金祥—长安朱克俭中医诊所 中医科 医师。
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