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病情分析:来例假可以不可以吃芒果
意见建议:女性经期保健月经期由于盆腔充血,胞宫经血下行,血室开放,抵抗力减弱,又容易发生情绪波动,若不注意摄养可导致妇科疾病,故应予重视经期卫生。1.劳逸适度 经期失血可导致气血损耗,机体易感疲劳,故不宜作超越本身体力的劳动或作剧烈运动并应保证充足的睡眠,应保持充足的精力。2.寒温适应 经期胞宫气血空虚,应注意保暖,避免受寒等,以防止月经失调、痛经、带下及妇科杂病。3.调摄饮食 经期不宜过食辛辣香燥伤津食物,以免耗伤阴血或热迫血妄行,但也不宜过食生冷之品以防导致寒滞血脉,经行不畅。4.严禁房事 经期血室开放,故应严禁房事及盆浴、坐浴,防止病邪入侵。5.避免食用止血、活血食物。 朱淑芹—山东省民族医院 妇产科 医师
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