大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。考前焦虑紧张怎么办，考前紧张怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、要把高考看成是人生的唯一目标，这样的想法会给自己的思想压上一个极大的包袱，人也会变得患得患失，甚至觉得要是考试失利，人生也就完了。
2、这种极端的想法一定要摈除，要告诉自己：考试也不能决定一个人的命运，只要尽力做到最好，让自己没有遗憾。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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