大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。海南芒果季节是几月份，海南芒果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。
2、其次维生素C含量也不低。
3、芒果色、香、味俱佳，营养丰富，每百克果肉含维生素C 56．4—137．5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14～16％；种子中含蛋白质5．6％；脂肪16．1％；碳水化合物69．3％。
4、芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、防治高血压、动脉硬化的作用，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。
5、芒果有美化肌肤、防治便秘、清肠胃的功效。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
