女人失眠的原因就三种(女人失眠的原因)

2023-09-27 12:33:07 社会百科 0阅读 回答者:admin

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1、

大多数女人失眠都是心里因素造成的,如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。

2、生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。

3、女人失眠还会影响气色,看起来显得很老,所以如果失眠了,要尽快调理好才行。

4、枕医生健康枕,枕芯里含有矿石中药“寒水石”,可调理睡眠。

5、淘宝有买的。

6、失眠的朋友可看看。

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