大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。怎么游泳才不会往下沉,怎么游泳很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、一初学者学习游泳的顺序最好是:
2、蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳
3、其中:
4、自由泳速度最快。
5、蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。
6、蝶泳姿势最美,象美人鱼。
7、仰泳最省体力,适合自救。
8、深圳游泳培训悠呼吸教练为你解答
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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