大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。带鱼头怎么做好吃，带鱼头能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃带鱼可保持皮肤湿润弹性鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高，蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。
2、鱼含有丰富的硫胺素、核。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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2、鱼含有丰富的硫胺素、核。
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