心肾不交失眠吃什么中成药(失眠吃什么中成药)

2023-09-14 12:00:07 社会百科 0阅读 回答者:admin

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1、失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。

2、又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。

3、中医理论及民间使用证明:天然石膏具有镇静安神的功效,具有很好的助眠作用。

4、从心肾相交论治 所有的失眠都是“火不归根”引起的,所有的治疗方案,最终都需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来,并将失眠分为五型:肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。

5、   5.从肝脾论治 导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关,中医治失眠的理法方药的选择,应在辨证论治的基础上,注重调理肝脾。

6、可以尝试一下百合粥  取干百合30克(新鲜60克)、粳米60克、红枣10粒、冰糖适量,文火煮粥,早晚服用。

7、功效养心安神,润肺止咳。

8、适合失眠症、更年期、热病后、肺燥干咳等。

9、  栗子龙眼粥  栗子10粒(去壳切碎)、龙眼肉15克、粳米50克,文火煮粥,食时加糖调味。

10、功效补心安神,益肾壮腰。

11、适合因心血肾精不足,引起的失眠、心悸、腰膝酸软等。

12、  龙眼莲子山药粥  取莲子30克、龙眼肉30克、百合20克、山药20克、红枣6粒、粳米30克,文火煮粥,食时加红糖调味。

13、早晚食用。

14、适合失眠多梦、心悸健忘、没胃口等症,亦宜病后调养。

15、【望采纳】。

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