大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。20岁胸闷气短呼吸困难心慌是什么原因，20岁胸闷气短呼吸困难很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、我打篮球后也是这样 我建议你打完羽毛球后穿上长袖衣，站着休息1-2分钟 ，然后坐下休息2分钟（切勿蹲着，或曲着身体），喝几口水（最好是运动饮料，2-3口，慢慢喝）。
2、最好准备一瓶驱风油，气喘时擦一下鼻孔前面，在肚子和胃那儿揉一下。
3、至于晚饭时也是这样，可能是心理问题，多想一些开心事（逼自己想），胸闷可能会想呕，但只是干呕。
4、如果有不懂的可以加QQ：597856331。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
