大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。养阴生津的中成药有哪些，养阴生津很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、养阴生津食物有：小米、麦粉及各种杂粮和豆制品；牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等；蔬菜.特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂等.“秋分”过后，秋燥便成了中秋到晚秋的主要气候。
2、因此，秋日宜吃清热生津、养阴润肺的食物。
3、 泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、芝麻、核桃、百合、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鲜山药、白木耳、广柑、白果、梨、红枣、莲子、甘蔗等食物都能起到滋阴润肺养血的作用。
4、而早餐推荐喝粥，有利于和中益胃生津。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
