大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。头脑反应慢理解能力差怎么改善，头脑反应慢理解能力差很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.当自己注意离不集中或疲劳的时候,学会调整身心,端正自然的坐着,调节呼吸,作有规律的深呼吸,并暗示自己精神很好,精力旺盛,不觉疲劳,每次暗示,这种美好的意念都会在你的潜意识中不断加强并产生作用.
2.平时多与人交往,特别是要与比自己厉害的人来往.多说话,自信,不要给自己压力,也不用太过犹豫,尽可能更好的自然表达好自己的意思.在平时也可以用上面教你的暗示法,暗示自己口才很好,善于表达只类的话语,并做深呼吸,意念深沉.
3.至于阅读,就得加大阅读量,同时要认真仔细,同时强迫自己要很好的理解并提取其中心思想,给自己一个好的意念,说服自己能很好阅读,相信有效果的.
总之,就是要给自己正面信念,消除内心的负面信念,更好的提升自己的能力,只要相信做得到的事情,就一定作得到.不要老是认为自己不行,结果就真的不行了.这就是暗示的作用.相信你能做得更好的!
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
