大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。石榴汁是寒性还是热性,石榴汁很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、【明报专讯】水果健康美味,保健效用一向被广泛肯定。
2、要数本年度最受外国科学界研究又被传媒报道的水果,不能不提石榴。
3、石榴跟其他水果一样,含丰富抗氧化物质,因此有防癌功效,其中预防前列腺癌特别有效。
4、除了预防作用,科学家亦着手研究石榴对前列腺癌的治疗效用。
5、本年度发表的美国洛杉矶加州大学的小型研究指出,48位做过电疗或手术的前列腺癌病人,每天饮用8安士的石榴汁后,似乎可抑制癌细胞,减低癌症复发的机会。
6、石榴的抗氧化剂属类黄酮,石榴果汁的抗氧化剂含量很高,比红酒和绿茶有过之而无不及。
7、除了可以防癌以外,石榴的抗氧化剂有助保护血管,预防心血管病,可减慢高胆固醇引起的血管硬化。
8、亦有科学家指出,石榴有抗炎作用,可能有减低软骨流失引致的骨性关节炎。
9、按营养成分来说,石榴含丰富钾质,对保持体内水分平衡及血压控制有帮助。
10、但一个石榴的碳水化合物含量不少,26克的碳水化合物相等于两个细橙或一条中型蕉﹔假设饮用石榴汁,碳水化合物摄取量更高,糖尿病患者需按营养师的糖尿餐单配合食用。
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