大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。香蕉什么时候吃最减肥最快，香蕉什么时候吃最减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、不知道能不能减 但是不会发胖香蕉是促进胃肠蠕动的，如空腹吃，会造成胃肠的提前工作，长期这样不利于健康。
2、 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
3、 空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。
4、专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
5、 香蕉空腹时食用，会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象，这时开车就容易发生交通事故。
6、因此驾驶员不宜空腹吃香蕉。
7、 “多吃水果有益健康”这句话是针对普遍人群而言说的。
8、患了病的人吃水果就有稍微严格的讲究了。
9、尤其是探视患病的朋友时，如果您送错了水果，反而很有可能使之病情加重。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
