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1、平时饮食要注意多吃含维生素A、B6丰富的食物。因为维生素A能维持头皮组织的正常功能,减少聚积于毛囊的油脂,从而促进头发正常生长。维生素B6对调节脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。富含维生素A、B6的食物有:猪肝、海鱼、瘦肉、鸡蛋、、核桃等。其他:应经常洗头,每隔一天就洗一次头发,及时洗净过多的油脂,也可以促进头皮正常生长。也可借助茶疗法,芝元堂香云茶 可以有效改善脱发掉发问题。
2、补充: 比较幸运的是现在有芝元堂香云茶,是由桑椹、黑芝麻、黄精等物提炼而成。促进头发乌黑光泽,使新长出的头发生命力更强,不再脱落。
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