脸色发黄吃什么中成药最有效(脸色发黄吃什么最有效)

2023-07-31 17:02:03 社会百科 0阅读 回答者:admin

大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。脸色发黄吃什么中成药最有效,脸色发黄吃什么最有效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、脸色暗黄是气血不够。补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物 简单的办法 一般来说吃水果或者做水果面膜都是可以的 通过食补 长期坚持下去 达到改善的作用 同时还建议你买些抗氧化和去角质的护肤品 当然要选择适合自己肤质的才行

2、 有抗氧化性的水果:

3、 红色:代表水果是草莓、石榴、樱桃、红苹果、小番茄。草莓中含有的鞣花酸可以使致癌物失去作用,樱桃中的三种花青甙有很好的保护心脏作用,还能减少尿酸在体内循环的浓度,防治痛风。番茄含有的番茄红素是自然界中最强力的“自由基”清道夫之一,能降低癌症的发病风险。石榴汁则可以将“有害”的胆固醇氧化的可能性降低43%,预防动脉粥样硬化。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

免责声明:本文来源网友投稿及网络整合仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。投诉邮箱:1765130767@qq.com。

本文地址:https://www.lnsss.com/nvzhuang/shishang/821246.html