大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。牙齿护理都有哪些项目,牙齿护理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、平时也可以注意饮食结构要营养均衡,多吃肉,蛋,紫菜,瓜果等有益于口腔健康的食物。
2、尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。
3、还可以适当按摩牙龈,适当做叩齿运动,可以有效缓解牙龈萎缩,减缓牙齿松动脱落。
4、这些健康小贴士希望对您有用!
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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1、平时也可以注意饮食结构要营养均衡,多吃肉,蛋,紫菜,瓜果等有益于口腔健康的食物。
2、尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。
3、还可以适当按摩牙龈,适当做叩齿运动,可以有效缓解牙龈萎缩,减缓牙齿松动脱落。
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