大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。备孕需要多久吃叶酸，备孕需要多久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、三个月，三个月不抽烟不喝酒，多运动，女性可服用叶酸减少畸形胎儿的几率。
2、男士可适量运动加强身体素质。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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