大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。食疗美白皮肤知乎，食疗美白很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：最近我的皮肤一直不好，干燥而且粗糙，用化妆品效果也不好，朋友给我介绍了一种食疗方法，我想知道食疗美容的效果好不好。
2、指导意见：你好：食疗美容的效果比较好，柠檬，樱桃，西红柿，柚子，草莓都是可以美白的水果，他们成分中含有主要美白成分维他命A和C，柠檬是排第一个。
3、柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。
4、用柠檬美白，既可以内服也可外用。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
