大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。这样减肥最快速，这样减肥最有效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 坚持运动 控制饮食早吃好午吃饱晚吃少，我就是这样来的不过我也有吃减肥药就是了，瘦了二十多斤。
2、停了小半年了 反弹了两斤 应该不算是反弹哈 祝你减肥早日成功。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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