健身有必要吃番茄红素吗(健身有必要吃肌酸吗)

2023-07-25 17:55:06 社会百科 0阅读 回答者:admin

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1、在健身初期不用吃,三四个月,锻炼强度达到一定程度后,有钱,吃还是有好处。

2、有很多人从不吃,肌肉锻炼的也很好。

3、不必纠结,根据经济条件决定。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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