大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。长期低头玩手机颈椎病怎么恢复，长期低头玩手机颈椎老化很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、长时间低头玩手机，或者长时间保持同一个姿势，容易造成颈椎病的情况。
2、建议平常多注意自己的生活方式，避免颈椎病的发作。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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