大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。黑枸杞和红枸杞哪个补肾壮阳效果好，黑枸杞补肾吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、黑果枸杞（Lycium ruthenicum Murr）系茄科枸杞属多年生灌木，果实中富含花色苷类化合物，是我国西北地区特有的耐盐、抗旱野生植物，分布广泛，资源丰富。
2、常以灌丛状生长于盐碱荒地、盐化沙地、盐湖岸边、路旁等各种盐渍化土壤中。
3、高20~50cm，多分支，枝条斜生或横卧地面，白或灰色，长成之字形曲折。
4、浆果紫黑色，球状，有时顶端稍凹，直径4~6mm。
5、黑果枸杞：俗称黑枸杞，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸（18种）、维生素（13种）、矿物质、微量元素等多种营养成分，还富含特有的天然原花青素OPC（红果枸杞不含），原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂，是其作用是VC的20倍、VE的50倍，其原花青素含量甚至是蓝莓的10倍以上，是最有效的抗氧化剂，能很好的起到抗衰老、美容美颜的作用。
6、黑果枸杞生长条件艰苦，产量稀少珍贵，泡饮黑果枸杞，尽享天地精华，连饮数日，面色红润、精旺气足。
7、（1）抵抗衰老 改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。
8、花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。
9、食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显著提高。
10、（2）美容养颜 改善皮肤：可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。
11、它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。
12、花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于难。
13、（3）补肾益精 预防癌症：黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精，黑枸杞中的花青素 (Anthocyanosides)有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。
14、像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用 。
15、（4）护肝明目 增进视力：医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质（Rho dopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。
16、花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。
17、（5）改善循环 增强体质：花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。
18、原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。
19、对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。
20、我在悦享本草黑果枸杞官网购买的效果非常不错，。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
