金奇仕鱼肝油好吗(金奇仕鱼肝油)

2023-07-20 13:09:06 社会百科 0阅读 回答者:admin

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1、金奇仕鳕鱼肝油里有含有DHA的,DHA,学名二十二碳六烯酸,是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸,它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外,更重要的是DHA对大脑细胞有着极其重要的作用。

2、它占了人脑脂肪的10%,对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。

3、 另外,DHA是构成细胞及细胞膜的主要成份之一,但人类无法自行合成,必须从饮食中获得。

4、DHA主要存在海洋鱼体内,而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼肝油、鱼油。

5、由于DHA的成份特性,直接从海洋鱼类身上获取DHA是很困难的,通过工艺技术提纯后的DHA更利于人体的吸收。

6、鳕鱼肝油所含的DHA是大脑皮质和视网膜的主要成分,能预防视力退化,对神经系统和视力保护有重要作用。

7、同时DHA也是公认的益智与促进大脑发育的重要营养素。

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