大家好,小霞来为大家解答以上的问题。如果你想死呢?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、你可以先冷静一下,积极乐观一点,死不是解脱,而是软弱无能的表现。
2、心累了,心烦了,人郁闷了,就歇歇,让心灵去旅行。
3、没有坎坷的人生是不完整的人生,人生难免有悲欢离合,人世间不如意的事情十有八九。
4、我们要学会用平常心看待自己的遭遇,面对惨淡的现实我们要学会坚强,调整好自己的心态,放松自己,“近无赤足,人无完人”,不要给自己太大的压力。
5、“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”,调整心态,敞开自己的心灵和朋友及家人沟通,让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦,抚平我们的创伤。
6、“不经历风雨,怎么见彩虹”,人生没有过不去的坎。
7、在我们感到痛苦,不安,忧伤,烦恼的时候,可以尝试试减轻压力,告别郁闷。
8、我们可以去痛痛快快地淋雨,让暴风雨洗涤心中的污垢,让我们重新回归纯洁和质朴的本色。
9、我们可以去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊,或者畅快淋漓地打一场篮球,发泄一番之后,让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡,明天又是全新的,充满希望的一天。
10、要不然,一个人去看海,晚上的时候,一个人静静地聆听大海的呼吸,感受海风温柔的抚摸,仰望深邃的星空,让我们的思想感悟宁静,体验体悟生命静谧处的美丽,让我们的心灵不再烦躁。
11、也可以去晒晒太阳,捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒,让我们内心深处的孤独和失意随风飘散,让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机,重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望。
12、或者用心去倾听音乐,音乐是心灵的治愈师,在轻松愉快的旋律里神游物外,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼,重新唤回我们迷失的自我,唤回我们失去的斗志。
13、控制住自己这个念头,生命是珍贵且只有一次的,要珍惜。
14、可以转移注意力,听听自己喜欢的音乐,看看电影,严重的话可以去看看心理医生。
15、去做自己喜欢做的事,比如看漫画,吃好吃的。
16、多看看生活的美好,就能忘掉想死的念头。
17、另外,如果这种情绪很强烈,去寻求心理医生的帮助。
18、让自己害怕死亡。
19、想想你会舍不得让那些牵挂你的人伤心。
20、死后美食将远你而去,民以食为天,美食不可辜负。
21、想死的时候去看看天和海,看看花儿和昆虫,你会发现世界的广阔,而你还没见过这些就死了,难道不遗憾吗?。
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