湿敷和敷面膜是我们日常护肤中常常需要做的事情，这可以让我们的皮肤变得更好。但是很多人都不知道湿敷和敷面膜的正确顺序。今天我来详细解释一下，是先湿敷还是先敷面膜。
一、先湿敷还是先敷面膜
正确的顺序是先敷面膜，然后再湿敷。敷完面膜后要洗脸，洗完脸后拍上爽肤水，然后进行湿敷，湿敷之后不需要再次洗脸。
二、湿敷是什么
湿敷是将化妆水/爽肤水倒在化妆棉或纸膜上，敷在脸上几分钟后取下，达到局部补水或消炎的效果。
三、湿敷的具体作用
湿敷主要是为皮肤补水，因为每天都使用面膜可能会对皮肤造成伤害，而精华分子比较小的爽肤水可以每天使用进行湿敷。
湿敷还可以软化角质，有助于后续保养品的精华成分更好地渗入肌肤。
四、湿敷的时间
湿敷的时间最好控制在5分钟左右，因为化妆棉上的爽肤水会随着空气蒸发，时间过长则不会有补水效果，反而会使化妆棉吸收皮肤的水分，使皮肤变得干燥。
五、湿敷需要注意什么
1.选择适合的化妆水
湿敷主要是为了补水或消炎，因此在选择化妆水时要避开含有酒精和添加剂等刺激成分的产品，选择性质温和的化妆水，并根据自己的需求选择具有功能性的化妆水。
2.湿敷的频率
湿敷并不适合每天都做，因为过多的水分可能导致皮肤过度水合，所以最好一周进行3-4次湿敷。
3.使用化妆棉效果最佳
化妆棉具有较好的贴合度、封闭度和吸收能力，比压缩面膜更好。可以选择多层可撕型的较厚化妆棉，一片可以撕成3张，既省化妆水又省化妆棉，非常适合用在不同部位。
4.早上也可以湿敷
早上化妆之前，如果觉得皮肤比较干燥，可以使用化妆棉进行局部湿敷。这样做既节省时间，效果也很好，能够让脸部快速补水，还能让底妆更加服帖和持久。
以上是关于湿敷和面膜如何使用的介绍。湿敷也是一种很好的给皮肤补水的方法，如果您感兴趣，可以尝试一下。
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