合适的洗面奶可以在一定程度上改善痘痘的状况,但是不可能根治,也不可能光靠洗面奶就能解决痘痘问题,所以长痘的小伙伴既要选择合适自己的洗面奶,也要在其他方面下功夫。
一、洗面奶能去痘痘吗
● 洗面奶不能去痘痘,只能在一定程度上缓解痘痘的状况,这是因为长痘痘的原因是比较复杂多变的,有外在的因素,比如清洁不到位、面部油脂分泌过多,防晒不到位等,也有内部因素,比如内分泌失调、作息饮食等问题。
● 而洗面奶可以起到的作用是清洁脸部,一定程度上控制面部出油,所以对痘痘有一定的抑制和缓解的作用,但是指望洗面奶根治那是不可能的了,因为洗面奶不能影响到身体内部的环境。
二、如何去痘痘
1、外部条件
● 做好清洁工作
这就是洗面奶发挥作用的时刻了,做好脸部的清洁是缓解痘痘的重要步骤,可以控制面部的出油状况,但是注意不可以使用控油力过于猛烈的洗面奶,因为我们的皮肤还是需要一点油脂保护的,要是控油太猛烈,会造成皮肤报复性出油,反而比之前更油。
● 做好补水保湿工作
维持水油平衡是缓解痘痘的重要事项,所以哪怕是“大油田”,也是要好好做补水工作的,合适的爽肤水、乳液和补水面膜都是很重要的,最好选择相对轻薄的护肤品,以免闷痘。
2、内部调养
● 保持良好作息
内分泌失调是长痘痘的重要因素之一,所以保持良好的作息,维护内分泌的平衡,也是很重要的,建议长痘痘的小仙女们一定要早睡早起身体好哦!
● 多吃新鲜瓜果
最好多吃新鲜的果瓜蔬菜,少吃油腻辛辣的食物,尤其是甜食,对痘痘的影响非常大,想做一个简单清爽的人,从饮食就要开始精简啦!
除了以上这些办法以外,长痘痘的小伙伴还可以多做运动,选择适合的祛痘精华等,但如果实在严重,还是老老实实地去三甲医院的皮肤科报到吧!