女朋友有外遇怎么挽回

首先，你需要冷静下来并与女朋友进行真诚的沟通。在谈话中，表达出你的感受和关心，但不要责备她或发火，以免加剧情况。了解她出轨的原因，并尝试解决这些问题，以改善你们的关系。同时，也要对自己进行反思，看看自己是否有什么方面需要改进。给予她时间和空间，让她慢慢冷静下来，重新思考你们的关系。最重要的是，无论结果如何，要尊重她的决定，并为自己的幸福着想。

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