• 怀孕初期吃什么好

  • 发表日期: 2013-04-18 来源: 靓女屋 点击数:
  •     首先如果你拥有了怀孕初期的症状恭喜你已经怀孕了,很多妈妈都是第一次怀孕的,不知道怀孕初期吃什么好!怀孕初期最好是不要喝太多的水,这样容易产生胃胀压迫到宝宝,多吃一些酸性的水果,大家都知道孕妇都是喜欢吃酸的东西了;建议怀孕初期的妈妈多吃些苹果和香蕉小西红柿等水果!虽然你现在处于怀孕初期,但是为了将来孩子拥有一个强壮的身体,应该选择牛羊肉来吃,这有利于宝宝的身体茁壮的成才。然后怀孕初期的妈妈在吃主食的时候不能挑食多吃一些粗粮的,这样孩子得到的营养会更均衡,例如玉米,地瓜,和小米。在选择食物方面一定要注意无公害绿色的食品,像到超市买蔬菜啊,一定要选择没有选择没有农药的蔬果,最好是选择当季的蔬菜为好。
    怀孕初期吃什么好
     

阅读[怀孕初期吃什么好]相关的[生活饮食]内容

热门资讯

  • 搭配
  • 化妆
  • 瘦身
  • 情感

热点推荐