• 熬夜不必饿肚子 5种食物照吃不怕胖(5)

  • 发表日期: 2011-05-25 来源: 靓女屋 点击数:
  •   5、消化饼

    消化饼有助排宿便 消化饼有助排宿便

      消化饼以全麦、燕麦、麦纤为主要原料加工而成,种类有全麦饼、纤维饼、高纤饼、燕麦饼、燕麦胚饼、纤麸饼、全麦粗纤维饼、麦纤胚饼等。消化饼的热量很低,一般为每块50卡,朱古力消化饼的热量是每块109卡,而且消化饼含丰富的纤维和酵素,有助于排出宿便,减轻体重,是MM减肥必吃的食物。

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