5、消化饼
消化饼以全麦、燕麦、麦纤为主要原料加工而成,种类有全麦饼、纤维饼、高纤饼、燕麦饼、燕麦胚饼、纤麸饼、全麦粗纤维饼、麦纤胚饼等。消化饼的热量很低,一般为每块50卡,朱古力消化饼的热量是每块109卡,而且消化饼含丰富的纤维和酵素,有助于排出宿便,减轻体重,是MM减肥必吃的食物。
吃哪些食物能减肥 什么能让你吃
怎样减肥不反弹_番茄减肥法
七日瘦身汤的做法_懒人快速减肥
自制减肥茶_喝水也能减肥
晚上不吃饭能减肥吗_晚上吃什么
冬瓜减肥食谱:冬瓜怎么吃减肥
喝枸杞减肥方法_枸杞泡茶健康减
吃西芹也能减肥_西芹瘦身食物搭