瘦臀方法四:赶走橘皮组织
想避免,或解决已出现的橘皮组织现象,可以由内到外双管齐下来进行。
内在方面当然是以健康的饮食与有规律的作息为要,同时多喝水(注意:一定是无色无味的纯水)。水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物,使微循环健康顺畅,以及淋巴排毒功能正常化。
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